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Aquecimento Vocal

Este é o nosso primeiro exercício/aula de canto, vamos começar falando de algo que é essencial para iniciar nossos estudos, o Aquecimento Vocal.

Muitos cantores e estudantes de canto, iniciantes e principalmente os mais experientes se esquecem ou negligenciam fase importantíssima antes de iniciar suas aulas de canto ou apresentações. Essa negligência ao aquecer a voz acarreta uma série de problemas para eles mesmos.

Pra que serve o aquecimento vocal ?

Assim como um atleta precisa aquecer seu corpo antes de iniciar sua série de exercícios para não prejudicar seus músculos nós também precisamos.

O cantor bem como um atleta não é uma máquina e precisa aquecer seu corpo antes de sair por aí cantando como se não houvesse amanhã.1526

Muitos confundem aquecimento vocal simplesmente com algo ligado a temperatura, quando na verdade está ligado a circulação sanguínea e irrigação nas áreas que serão utilizadas para nossas tarefas posteriores.

O aquecimento prepara não somente as pregas vocais, mas todo o corpo é avisado que aquela região será utilizada a partir deste momento, por isso mesmo que rápido é importante fazê-lo.

Aquecendo da Voz

Qual o problema se eu não me aquecer?

Vejo muitas pessoas, principalmente as mais jovens, dizendo que nunca tiveram problemas na voz mesmo sem nunca ter feito aquecimento vocal ou relaxamento. O que eles não sabem é que estes problemas não aparecem do dia para a noite.

Eles vão sendo gerados aos poucos e quando você realmente percebe alguma coisa, o problema já vai estar grande demais e você vai precisar da intervenção urgente de um profissional fonoaudiólogo para amenizar os danos.

Lembre-se que depois de danificar suas pregas vocais, você não vai poder simplesmente ir na loja mais próxima e comprar novas.

Mantenha visitas constantes a um fonoaudiólogo para que ele avalie sempre a condição da sua voz e se está tudo caminhando bem, temos que cuidar do nosso instrumento pois alguns danos podem ser irreversíveis

Aquecimento – Vantagens e Como Aquecer a Voz

Após o Aquecimento da voz você terá maior controle da sua voz e um timbre melhor colocado sem grandes esforços, e além do maior benefício que será poupar suas pregas vocais dos danos causados pela falta de aquecimento você terá uma sessão de estudos muito mais proveitosa e com maior qualidade.

A falta de aquecimento vocal, além de causar danos as pregas vocais pode fazer com que você tenha uma sessão de estudos frustrada pois você não poderá obter o máximo do que sua voz pode oferecer. Essa é a importância dessa preparação e é por isso que você deve fazer sempre, algumas pessoas perguntam quando fazer e a resposta é sempre.

Como quando você acorda e não consegue sair correndo logo de cara pois seu corpo não está preparado, também não poderá cantar tudo o que quer já que sua voz está despreparada.

Primeiro Passo

Inspire enchendo seus pulmões de ar e expandindo o diafragma, coloque as mãos na embaixo das costelas para que você tenha uma noção melhor deste movimento.

Solte o ar de forma constante e fazendo um som de “TRRRRRR”, como um trator mesmo, faça isso por volta de dez minutos.

Segundo passo

Utilizando o som de RRRR ou TRRRR comece executando notas em tons médios e leve para o agudo durante uns 3 minutos, sem forçar demais.

Terceiro passo

Gire a língua 10 vezes para a esquerda dentro da boca e depois dez vezes para a direita, de uma pausa e repita isso por 3 vezes pelo menos.

Quarto passo

Faça sons leves em sua região confortável, não precisa ter um instrumento musical te acompanhando. Faça algo parecido com o som de uma sirene

Quinto Passo

Pegue o som do mais grave da sua voz, sem forçar e eleve até o mais agudo algumas vezes.

Desaquecer

Tão importante quanto aquecer é desaquecer a voz, os dois são importantes para colocar a voz na condição ideal tanto para uso quanto para iniciar o descanso.

Após cantar e estudar é importante agora relaxar para isso faça por alguns minutos o primeiro e segundo passo. Iremos falar em breve sobre relaxamento vocal e você poderá também utilizar isso para ajudar no desaquecimento.

É isso aí pessoal estes foram os aquecimentos vocais mais básicos e obrigatórios para você iniciar uma sessão de estudos ou antes de cantar, nos próximos artigos traremos outras dicas para aquecer a voz e relaxamento vocal.

Lembre-se, não existe um melhor exercício ou pior. O melhor é fazer sempre e o pior é não fazer!

Dicas de Aquecimento

Durante todo o processo mantenha suas cordas vocais relaxadas e não force.

Beba bastante água durante todo o dia para que no momento dos exercícios a mucosa esteja na condição ideal para proteger todo o sistema vocal.

Quer Aprender mais?

Este assunto é um dos temas mais básicos do canto, aqui no site você vai encontrar muito mais informação mas infelizmente eu não consigo passar tudo o que sei para você através da mídia escrita.

Ainda bem que conhecemos recentemente o curso de canto do Preparador Vocal Márcio Markkx que me surpreendeu demais logo nas primeiras aulas que vi.

Através dele você vai aprender do básico ao avançado por um valor que está muito abaixo de uma aula de canto mediana por aí.

Eu fiz uma análise sobre este curso e você vai gostar de ler clicando aqui.

Um abraço e espero de coração que você faça este curso e se torne um grande cantor.

Aquecimento Vocal
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